Stage d’automne résidentiel 25 au 29 oct 2020 dans la Vallée de l’Yonne, Armeau (89)

Découvrir une belle région aux portes de la Bourgogne (1h30 de Paris) A6 ou Sncf
480 € séjour/cours/adhésion (suppl. chb ind.)
Réservations avec arrhes 120 € remboursables jusqu’au 25/9/2020
programme sur demande x12 personnes max.
Cours Yoga, marches, circuits vélo ; locations, Tir à l’arc avec suppl.
sites variés de découvertes, villes de Culture, Histoire… bon vivre @
cuisine de qualité et de saison/adaptable.
A partager !

ATELIERS les Temps du Corps

9 à 12 heures

co-animés par Monique Almayrac et Pascale Audry : YOGA et MEDITATION par le mouvement.
Les postures de Yoga et le Souffle nous amèneront à la pleine conscience pour une expérience de méditation, de Présence

  • 19 septembre 2020, 30 janvier 21

avec Pascale Audry
Construire sa posture de yoga dans le quotidien.
Au rythme des saisons, écoutons nos besoins, amplifions notre capacité de transformation vers le mieux-être

  • 10 octobre 2020
    Espace Victor Hugo de Saint-Germain-Lès-Corbeil