Ateliers et Stages

Les Temps du Corps, Ateliers les samedi 9 à 12 heures

Pour tout public : découvrir ou évoluer dans sa pratique au rythme des saisons.
Ecoutons nos besoins, amplifions notre capacité de transformation vers le mieux-être, pour devenir pleinement auteur-compositeur et acteur de sa Vie.

Jardin Intérieur d'Evry
Place de Terrasses de l'Agora d'Evry-Courcouronnes

les dimanche de 14 à 18 heures
20 /09 – 04/10 – 29/11 – 06 & 20/12
17/01 2021 - 21/02 - 21/03 – 18/04 - 06, 30/05 – 20/06
40 € la séance - 60 € les 2 dates

Espace Victor Hugo de Saint-Germain lès Corbeil, avec l'association AME

  • 10 octobre : Construire sa posture de Yoga, dans le quotidien
  • 14 novembre : Tonicité et détente dans la pratique
  • 5 décembre : Le Souffle, les souffles Pranayama
  • 9 janvier : Enracinements et croissances, la colonne vertébrale
  • 6 février : Le Centre et le Cercle, ouverture du coeur
  • 13 mars : l'Assise, le regard intérieur
  • 3 avril : Yoga en marches, Plein Air
  • 29 mai : Bases, bassin, Périnée
  • 12 juin : Posture de saison, marches en Plein Air

Tarifs : 25 €/18 € et plus en abonnements

Stage week-end « retour à la Source, commencements »

Jardin Intérieur d'Evry, Place de Terrasses de l'Agora d'Evry-Courcouronnes
les 30 et 31 janvier 2021 de 14 à 18 heures
Tarifs : 60 €

Stage résidentiel 25 au 29 octobre 2020

Saveurs d'automne Vallée de l'Yonne, à Armeau (89500)
Cours Yoga, marches, circuits vélo ; locations, Tir à l'arc avec suppl.
sites variés de découvertes, villes de culture, Histoire...
cuisine de qualité et de saison, adaptable à chacun.
programme détaillé sur demande X 12 personnes max.
480 euros séjour/cours/adhésion (suppl. ch ind.)
Réservations avec arrhes 120 € remboursables jusqu'au 25/9/2020