ATELIERS les Temps du Corps

9 à 12 heures

co-animés par Monique Almayrac et Pascale Audry : YOGA et MEDITATION par le mouvement.
Les postures de Yoga et le Souffle nous amèneront à la pleine conscience pour une expérience de méditation, de Présence

  • 19 septembre 2020, 30 janvier 21

avec Pascale Audry
Construire sa posture de yoga dans le quotidien.
Au rythme des saisons, écoutons nos besoins, amplifions notre capacité de transformation vers le mieux-être

  • 10 octobre 2020
    Espace Victor Hugo de Saint-Germain-Lès-Corbeil