Temps du Corps

Les Temps du Corps est un programme d’ateliers à thème, tout public, pour découvrir ou évoluer dans sa pratique. Au rythme des saisons, écoutons nos besoins, amplifions notre capacité de transformation vers le mieux-être.

Espace Victor Hugo St Germain les Corbeil samedi de 9 à 12.00

  • 14 octobre : Gestes et respirations
  • 18 novembre : latéralité / équilibres
  • 9 décembre : trouver son axe / colonne vertébrale
  • 3 janvier : regard intérieur / écoute de Soi
  • 10 février : énergies et relaxations par les couleurs
  • 10 mars : le simple en soi, le périnée
  • 14 avril : marches et assises
  • 2 juin : liaisons, enchaînements de postures