Rentrée 19 septembre 2016 « éveil et connaissance de Soi »

Séances Yoga cours hebdomadaires:

lundi / mercredi / jeudi 12.30/13.30
jardin intérieur d’Evry

lundi 17.30/18.45
centre culturel Massillon Coudray-Montceaux

jeudi 19.00 & 20.15
Usro de Ris-Orangis

Chant prénatal

mercredi 14/15.30 séance collective

Jardin Intérieur d’Evry

Temps du Corps ateliers mensuels

* 08 octobre 2016 « Entrer dans la pratique »
* 12 novembre 2016 « Gestes conscients »
* 10 décembre2016 « Respirations, le Souffle »
* 21 janvier 2017 « Colonne vertébrale »
* 04 février 2017 « Marches et Assises »
* 01 avril 2017 « L’énergie des couleurs »
* 06 mai 2017 « Plancher pelvien, Périnée »
* 10 juin 2017 « Enchaînement de postures, Karana »

Cycle AAA 4 ateliers au Jardin Intérieur d’Evry

Corps d’Automne 16 octobre
Corps d’Hiver 15 janvier
Corps de Printemps 19 mars
Corps d’Eté 21 mai

Yoga plein Air – Ici ou là (lieux à préciser)

15 octobre – 26 novembre – 29 janvier – 26 février – 26 mars – 30 avril
Yoga et Relaxation Indigo – info@indigo-yoga.fr – www.indigo-yoga.fr