La pratique régulière de postures, adaptées aux possibilités de chacun, l’attention au souffle, la relaxation, développent la vigilance, apportent une détente corporelle et un apaisement du mental.
Cours occasionnel supplémentaire hors les murs : 40 euros
Cours particulier en salle : 40 euros (uniquement sur Rendez-Vous)
nota : avec votre tapis de yoga et matériel, en raison de la crise sanitaire aucun accessoire ne sera mis à votre disposition.