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Le Yoga, issu de la Tradition Indienne, permet de retrouver une unité, une conscience de soi.
La pratique régulière de postures, adaptées aux possibilités de chacun, l’attention au souffle, la relaxation, développent la vigilance, apportent une détente corporelle et un apaisement du mental.

 

 

Pratique de Yoga, animée par PascaleAnne AUDRY,
avec « le corps que l’on a, le corps que l’on est » dans la lignée de K.G. Dürckheim

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